1、西红柿汁

2、原料：半个番茄

(资料图片仅供参考)

3、方法：将成熟的西红柿放入沸水中煮2分钟，然后取出去皮；将去皮的西红柿切碎；将切好的西红柿用干净的纱布包好，挤出汁液。也可以用榨汁机。

4、注意：番茄底部用刀轻轻划一下后，放入开水中烫一下，这样皮容易剥下来。

5、新鲜胡萝卜汁

6、材料：1根胡萝卜

7、方法：胡萝卜洗净，切成小块；放入小锅，加水30-50毫升烧开，小火炖10分钟；过滤，将果汁倒入一个小碗中。

8、注意：胡萝卜直接长在土里，容易被污染。建议把皮剥厚一点，只留下心脏做原料。

9、油菜籽汁

10、原料：油菜叶6片。

11、方法：小锅加水50毫升，煮沸；将洗净的油菜叶切碎，放入小锅开水中，煮1分钟，然后关火；冷却后，过滤，倒入小碗中。

12、注意：油菜叶洗净后，用清水浸泡20分钟，去除残留农药。

13、新鲜黄瓜汁

14、食材：黄瓜半根。

15、方法：将黄瓜去皮；用案板打磨好；把黄瓜丝用干净的纱布包起来挤出汁液，也可以用榨汁机。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。